皆さんこんにちは！みっちゃんです＾＾
年子育児が始まってすぐ
「え？2人を同時にお風呂に入れるのどうやるの？」
と本気で悩みました。
特に夫の育休や里帰りが終わる頃は、不安になりますよね。
わが家は長男1歳8か月、長女1か月からワンオペお風呂をスタートしました。
最初はバタバタでしたが、準備と手順を決めてしまえば意外となんとかなりますよ＾＾
この記事では、
- 生後1か月〜寝返り前
- 寝返り〜おすわり前
- おすわり期
- 実際に使ってよかった便利グッズ
をまとめて紹介します＾＾
ワンオペお風呂！大切なのは「準備」
【生後１ヶ月～寝返り前】ワンオペお風呂の入れ方
まだ赤ちゃんが動かない時期。環境さえ整えれば少しの時間なら近くにおいておけます。
でもふにゃふにゃで一度お風呂に入るともう両手が空かなくなるので、準備が大事！！
準備するもの
- 脱衣所にハイローチェアを置く（クーファンでもちょっとしたマットでも良い◎）
- ハイローチェアに下から、お風呂から上がったら着る服→肌着→オムツ→バスタオルを準備
- ２の上に赤ちゃんをオムツだけにしてバスタオルでくるんでおく（寒いときは調整してあげてください）
- 自分用のバスローブと長男の着替え一式とバスタオルを脱衣所に準備しておく
ここまでできたら完璧です！準備しながら長男をスムーズにお風呂へ誘導することも忘れずに＾＾
お風呂用のおもちゃが大活躍でした！
入浴手順
①長男と先に入る
脱衣所に下の子はスタンバイしておいて、長男と先に入ります。まず長男を洗って、自分も洗います。長男を浴槽に入れておもちゃで遊んでいてもらいます。長男のほうがこけて溺れないか心配で目が離せません😅
②下の子を洗う
オムツはとって床に置いておいておきます。下の子を抱っこして膝の上で洗います。
シャワーはまだびっくりするのでおけでゆっくり流します。取っ手付きの桶があると便利ですね＾＾
洗い終わったら一緒に浴槽へ！
あまり長湯はできないのでささっとあがります。
③下の子と先にお風呂から上がる
あがったら用意していたハイローチェアに乗せます。バスタオルで優しくふいたらタオルは頭の下へ。オムツをつけたら、服でくるんでおく（まだちゃんと腕を通さなくてOK）
自分はバスローブをすぽっと被るだけ！！
長男にあがってきてもらい、バスタオルでふく。
長男の着替えを手伝いながら、下の子の服を着させてあげる。
④バスローブのまま授乳する
上の子の着替えや水分補給を声かけながら、下の子に授乳する（バスローブのまま）
落ち着いたらハイローチェアにのせて、近くで見守りながらようやく自分の着替えです。
とにかく子供優先なので準備とスピードが大事です！
【寝返り～おすわり前】ワンオペお風呂の入れ方
寝返るようになるとハイローチェアの上にスタンバイしておくことができないので、お風呂の中に一緒に連れていきます。
この時期は首が座っているので、ずっと両手で抱っこする必要がなくなってきますね＾＾
準備するもの
- リビングのベビーベットの上に、上がった後の服と肌着を重ねて置いておく
- 脱衣所のハイローチェアに、オムツの上にバスタオルを広げて置いておく
- お風呂のフタの上に、ベビーバスに下の子を裸で置いて、タオルをかぶせておく
- 脱衣所に長男の着替え一式とバスタオル、自分用のバスローブを置いておく
我が家の入浴手順
- 長男と私が洗い終わった後、下の子をベビーバスごと洗い場に移動する。
- 長男入浴。
- 下の子を洗う（抱っこしたり沐浴用お風呂の中で洗ったりしていました。）
- ベビーバスをささっとお湯で流し洗い場において、抱っこで一緒に入浴する。
- 下の子を一旦ベビーバスに置いて、長男を拭いて着替えを手伝う。
- 自分はバスローブをすぽっと被るだけ。
- 下の子をハイローチェアの上で拭いて、オムツをつける。バスタオルでくるんだままベビーベットに移動し、着替えさせる。
- 自分の着替えを済ませてから授乳する。
【おすわり期】ワンオペお風呂の入れ方
おすわり前と大体の手順は一緒です。
違うところは、さらに動きが活発になるので「ベビーバスは最初から洗い場に置く」ことです。
シャワーのお湯もかかってしまいますが、おかまいなしです😂
「ハイローチェアももう用意しない」です！バスタオルの上にゴロンとしながら拭いたりオムツをつけたりしていました＾＾
でもやっぱり子供優先なので、自分はバスローブをすぽっと被るだけです。
ワンオペお風呂で使ってよかったアイテム
- ハイローチェア：脱衣所での赤ちゃんの待機場所に便利！
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年子育児のワンオペお風呂、慣れれば大丈夫＾＾
正直、大変ですよね😭
- 常に子供から目が離せない
- 自分はゆっくり入れない
- 冬は寒い
- スキンケアもきちんとできない
最初は「1人で2人同時に入れるなんて無理！！」って思ってたけど、毎日のことなのでルーティーン化しちゃえば大丈夫！それに子供の成長も早いからあっという間にどんどん楽になっていきますよ＾＾
完璧じゃなくていいんです！その日無事に過ごせたら100点満点◎
赤ちゃんと肌と肌で触れ合える貴重な時間なので、少しでもゆったりした気持ちでお風呂に入れたら嬉しいです＾＾
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